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  • 單桿籃球架安裝示意圖以及方法

    隨著市場(chǎng)的產(chǎn)品多樣化,籃球架產(chǎn)品種類也逐漸豐富起來(lái),其中有一款比較常見(jiàn)的就是地埋圓管籃球架,也可以叫固定式籃球架。還有叫地面單臂籃球架的,總而言之,就是一頭要埋到地下的一種籃球架產(chǎn)品,現(xiàn)在很多家庭都了這樣的籃球架。當(dāng)然,···

  • 淺談室外籃球架有哪些保養(yǎng)方法

    淺談室外籃球架有哪些保養(yǎng)方法▼浩然體育▼ 聯(lián)系人:張經(jīng)理 13230714516▼微信同號(hào)▼籃球架是一種普及性很廣的運(yùn)動(dòng)器材,很多人得益于它簡(jiǎn)便實(shí)用的功效之外,還很擔(dān)心由于其操作不當(dāng)或年久失修而給人帶來(lái)的危害,其實(shí)籃球架也需要保養(yǎng)。對(duì)···

  • 戶外健身器材在場(chǎng)地具體安裝方法

    戶外健身器材在場(chǎng)地具體安裝方法戶外健身器材去安裝前要做一些什么準(zhǔn)備? 在工作中經(jīng)常遇到安裝時(shí)總是不知道要帶哪些東西?還有要如何做準(zhǔn)備?所以這些問(wèn)題一直都困擾著我們,現(xiàn)在總結(jié)一下健身器材安裝前準(zhǔn)備流程: 健身器材在裝車(chē)和組裝···

  • 戶外健身器材的雙杠使用方法說(shuō)明

    戶外健身器材的雙杠使用方法說(shuō)明功 能:增強(qiáng)肩帶肌群力量。軍用雙杠方 法:1.分腿騎坐前進(jìn);2.杠端跳起越杠追逐跑;3.杠上外側(cè)坐越兩杠,擺動(dòng)跨杠下;4.雙臂屈伸運(yùn)動(dòng)。5.雙杠舉腿:雙手握杠跳起成直臂支撐,雙腿提起與上體成90度,然后再···

  • 戶外健身路徑器材云梯使用方法

    戶外健身路徑器材云梯使用方法戶外健身路徑器材 云梯功 能:增強(qiáng)上肢肌肉力量,發(fā)展人體各部協(xié)調(diào)能力。方 法:1、屈臂懸垂:雙手握橫杠,向上至肘成直角懸垂。 2、以手代步:雙手握杠交替前行。 3、雙手跳躍式抓杠前進(jìn)(身體素質(zhì)較好者可···

  • 壓腿器的使用方法及鍛煉功能介紹?

    壓腿器的使用方法及鍛煉功能介紹?生活壓力、工作壓力、學(xué)習(xí)壓力等等方面給我日常生活帶來(lái)了各種各樣的困擾,滄州浩然體育器材有限公司老少朋友健康快樂(lè)的首選滄州浩然體育器材有限公司專業(yè)健身器材制造廠家,中小學(xué)體育器材,中小學(xué)達(dá)標(biāo)···

  • 小區(qū)健身路材_上肢牽引器使用方法

    小區(qū)健身路材_上肢牽引器使用方法產(chǎn)品功用:鍛煉伎倆、手臂肌肉,促進(jìn)上肢靈敏性。運(yùn)用辦法:雙手分握住兩個(gè)手柄,左右交替,上下拉伸,上肢應(yīng)盡量伸直。4、扭腰器主要功用:加強(qiáng)腰部,腹部肌肉力氣,改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性,靈敏性,利···

  • 廣場(chǎng)健身路徑器材_壓腿器使用方法

    廣場(chǎng)健身路徑器材_壓腿器使用方法產(chǎn)品功能:柔韌運(yùn)動(dòng)。拉伸腿、腰關(guān)節(jié)部位的肌肉、韌帶、以改善其彈性,增進(jìn)身體柔韌素質(zhì)。使用方法:?jiǎn)瓮葘⒆愀繑R于橫杠上,腿伸直,然后用手輕壓膝部,并以上體向前彎曲,盡量使頭部靠近腿。

  • 籃球運(yùn)動(dòng)傷害的預(yù)防方法

    籃球運(yùn)動(dòng)傷害的預(yù)防方法打籃球時(shí)如果不慎容易發(fā)生骨骼以及關(guān)節(jié)”傷害,同時(shí)亦能強(qiáng)化該不為之肌肉。若不幸扭傷,最有效的方法是做腳踝的準(zhǔn)備操一腳側(cè)踢球運(yùn)動(dòng)。先將患部位冷敷,施加適當(dāng)?shù)膲毫?。冷敷時(shí)只可用冰水,加壓時(shí)則先墊以海綿,從···

  • (戶外健身路徑器材)蹬力器使用方法

    三位蹬力器占地面積:154X178X240主要功能:鍛煉大腿肌肉,增強(qiáng)腰部力量運(yùn)用辦法人先坐上座椅,腳蹬擋管,以本身為重量,重復(fù)屢次蹬腿鍛煉5-8分鐘。評(píng)分規(guī)范連續(xù)蹬腿50次為優(yōu),連續(xù)蹬腿40次為良,連續(xù)蹬腿30次為中,連續(xù)蹬腿20次為差。功···

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